آخر البرامج

يوم التأسيس السعودي يعد واحدًا من أهم الأيام الوطنية في المملكة العربية السعودية، ففي هذا اليوم يحتفل السعوديون بهذه الذكرى العظيمة. من هنا تعلن ... اقرأ أكثر

تعتبر رياضة المشي واحدة من الأنشطة البدنية البسيطة والفعّالة التي تمتاز بفوائد صحية عديدة ومتعددة، وهي تحظى بمكانة خاصة في مجال الصحة العامة. وبالرغم ... اقرأ أكثر

القراءة والكتابة عمليتان متكاملتان رئيسيتان في نهضة الأمم وتطورها، إذ تعتبران من أهم العمليات على الإطلاق حيث تدعمان الإنسان أينما حلَّ وارتحل، كما أنهما ... اقرأ أكثر

يجب على كل سيدة أن تهتم ببشرتها وتعمل على تنقيتها بشكل مستمر عن طريق استخدام الكريمات المرطبة التي تناسب نوع بشرتك أو استخدام بعض ... اقرأ أكثر